Seminář prohlubuje vědomou všímavost k fyzickým projevům emocí. Buduje schopnost pojmout probíhající emoce (containment). Část semináře je věnována práci s hlasem coby důležitým pedagogickým nástrojem (péče o hlas, techniky prohlubující kontakt s tělem skrze hlasový projev).

Cílem semináře je seznámit účastníky se způsoby, jak efektivně pracovat s vlastní emocionalitou i s emocionalitou ve třídě. Účastníci získají nástroje, jak bezpečně zpracovávat emoce vznikající v náročném prostředí v každodenních interakcích s kolegy, žáky i rodiči.

Rozšiřující workshop „Vnitřní síla a stabilita“ je zaměřen na práci se zdroji, které máme ve svém životě k dispozici. Cílem semináře je naučit se identifikovat vlastní zdroje energie, způsoby, jak s těmito zdroji šetrně nakládat a v dostatečné míře je obnovovat a jak tyto zdroje prakticky uplatnit k dosažení potřebné rovnováhy a stability.